«Θες να βάλεις κιλά; Καλά είσαι σοβαρός; Τον διατροφολόγο- διαιτολόγο – τι τον θες; Κάντο μόνος σου! Φάε ότι θες χωρίς τύψεις και ενοχές. Φάε εκεί πατατάκια, junk food, πατάτες τηγανιτές, σοκολάτες και θα δεις πως θα ‘ρθουν τα κιλά». Ναι κάποιοι θεωρούν ότι είστε από τους «τυχερούς» και σας συμβουλεύουν και για τον τρόπο που θα έρθουν τα κιλά. Μέγα λάθος! Η υπερκατανάλωση επεξεργασμένων τροφίμων πλούσιων σε ζάχαρη και υδατάνθρακες, αποτελούν «κενές θερμίδες» με αποτέλεσμα να επηρεάζεται αρνητικά η υγεία σας. Επομένως, είναι η λύση μια τέτοια διατροφή; Σίγουρα όχι. Προσοχή λοιπόν σε ό,τι ακούτε!
διαιτολόγος, διατροφολόγος, διαιτολόγος λάρισα, διατροφολόγος λάρισα,διαιτολογικό ιατρείο, διατροφολογικό ιατρείο, διατροφή, κλινική διατροφή,Αύξηση βάρους, Απώλεια βάρους, διατροφή για εγκύους, παχυσαρκία, διατροφή για αθλητές,διατροφή για παιδιά,διατροφή και άσκηση, διατροφή και γυμναστήριο, παχυσαρκία σε παιδιά,διατροφή και νοσήματα, διατροφή και αυτοάνοσα, χορτοφαγική διατροφή,vegeterian diet, veggie diet, e-diet, διατροφή απο απόσταση, διατροφή online,διατροφή εξ αποστάσεως,διατροφή στο σπιτι, diaitologos, diatrofologos, diaitologos larisa, diatrofologos larisa,diaitologiko iatreio, diatrofologiko iatreio, diatrofi, kliniki diatrofi, ayksisi varous, apwleia varous, diatrofi gia egkuous, paxisarkia,diatrofi gia athlites, diatrofi gia paidia,diatrofi kai askisi, diatrofi kai gymnastirio, paxisarkia se paidia, diatrofi kai nosimata,diatrofi kai aytoanosa, xortofagiki diatrofi, diatrofi apo apostasi, diatrofi online, diatrofi eks apostasews, diatrofi sto spiti
Όπως συμβαίνει και στη διαδικασία απώλειας βάρους έτσι και στην αύξηση σωματικού βάρους χρειάζεται πέραν της διατροφής, οργάνωση, συνέπεια και κόπος, γιατί μαγικές λύσεις ΔΕΝ υπάρχουν! Έμφαση δίνεται στην ποσότητα αλλά και στην ποιότητα των τροφίμων που συμπεριλαμβάνονται στα γεύματα σας. Κι εδώ το μυστικό κρύβεται στη σωστή και ισορροπημένη διατροφή.
Μαζί θα ορίσουμε ένα προσωπικό πρόγραμμα διατροφής με σεβασμό πάντα προς τις διατροφικές προτιμήσεις σας, εκτιμώντας τη καθημερινότητα και τις ενεργειακές σας ανάγκες. Ένα βήμα τη φορά μέχρι να φτάσετε στον επιθυμητό σας στόχο.
Το ατομικό πρόγραμμα διατροφής που θα ακολουθήσετε προκειμένου να πετύχετε το στόχο σας έχει σαν σκοπό:
- Να μπορείτε, στο μεγαλύτερο μέρος της διατροφής, να την ακολουθήσετε και μετά το τέλος του προγράμματος.
- Η διατροφή να βελτιώνει και όχι να πλήττει τη κατάσταση θρέψης σας.
- Η διατροφή να μπορεί να γίνει το βασικό μοντέλο διατροφής όλης της οικογένειας.
- Η διατροφή να είναι συμβατή με την καθημερινότητα και τα ωράρια εργασίας σας.
- Η διατροφή να σας είναι ευχάριστη, χωρίς να σας κάνει εξαιρετικά αντικοινωνικούς.
- Η διατροφή να μην σας βγάζει εκτός οικονομικού προϋπολογισμού.
- Η διατροφή να μην καταστρατηγεί πλήρως τις Αρχές της Επιστήμης της Διατροφής και Διαιτολογίας.